Hóa chất thực vật – Bí mật của các loại rau củ
13/08/2024
Chào các bạn,
Nhân tiện mặt hàng “Viên nén rau củ” bắt đầu lan tỏa đến Showbiz (cảm ơn nhà phân phối Yangmiwa), nên lần này tôi viết 1 bài tổng hợp về MIỄN DỊCH một cách đơn giản nhất để mọi người hiểu thêm về Miễn dịch, cũng như hiểu thêm về sản phẩm này.
Miễn dịch là gì?
Miễn dịch hiểu đơn giản là KHẢ NĂNG CHỐNG LẠI các vi khuẩn và virus có hại của mỗi người, để giúp chúng ta đỡ bị bệnh.
Người MIỄN DỊCH KHỎE là người ít bị bệnh hơn, hoặc là bị bệnh thì cũng nhanh khỏi hơn.
Người MIỄN DỊCH YẾU thì dễ bị bệnh, hoặc bị bệnh thì cũng lâu khỏe, thậm chí trường hợp xấu là tiến triển thành Ung thư.
Chi tiết của Miễn dịch thì liên quan đến cấp độ tế bào, nhưng tôi không nêu ra ở đây, và bạn cũng không cần phải biết quá kỹ.
Vậy cụ thể làm gì để MIỄN DỊCH KHỎE?
Có nhiều cách để có MIỄN DỊCH KHỎE, và bạn hoàn toàn có thể làm được mà không cần kiến thức sâu xa.
- Sinh hoạt điều độ, đừng thức khuya, thiếu ngủ nhiều quá.
- Tập thể dục điều độ. Tập thể dục không phải chỉ đơn giản là tăng cơ bắp, mà nó còn giúp máu lưu thông tốt, đưa tế bào Miễn dịch đi khắp cơ thể.
- Tiêm đủ vacxin (đặc biệt là đối với Trẻ nhỏ). Đây là cách làm cho trẻ tập dượt với các virus có hại (đã bị làm yếu) để cơ thể quen dần, sau này virus có hại đó mà nhiễm vào cơ thể thì cơ thể cũng chống lại dễ dàng hơn.
- Ăn uống đa dạng và có rau.
Việc ăn uống đa dạng (hôm thì thịt, hôm thì cá, hôm thì rau, hôm thì đồ cay, hôm thì đồ chua, ….) giúp cơ thể có đủ loại Vitamin cũng như đủ các Hóa chất thực vật (không phải là các Hóa chất có hại thông thường đâu nhé), và Vitamin và các Hóa chất thực vật này sẽ gián tiếp giúp cơ thể tạo ra nhiều tế bào miễn dịch.
Việc ăn đủ rau giúp cơ thể có đủ chất xơ. Chất xơ thì có 2 tác dụng chính. 1 là giúp ruột tạo phân dễ dàng hơn, đại tiện tốt hơn, ruột đỡ phải “gồng” nhiều hơn. 2 là chất xơ (loại hòa tan trong nước) là thức ăn cho Lợi khuẩn trong ruột già, và khi Lợi khuẩn có nhiều thức ăn thì sẽ nảy nở nhiều hơn, và gián tiếp giúp tạo ra nhiều tế bào miễn dịch hơn. - Lâu lâu cố gắng ăn đồ lên men.
Tôi có làm 1 video rất chi tiết về đồ lên men ở đây. Về cơ bản, đồ lên men có chứa Lợi khuẩn/Probiotics (còn sống hoặc đã chết). Lợi khuẩn còn sống và lợi khuẩn chết đều có tác dụng trực tiếp và gián tiếp đến việc tăng miễn dịch, vì thế lâu lâu bạn nên tìm ăn đồ lên men như: Kimchi, dưa muối (tránh dưa muối để quá lâu), rượu vang, bánh mỳ, sữa chua, soup Miso, phô mai,… - Tắm nắng vừa phải.
Bạn cũng nên tắm nắng 5-10 phút vào mùa hè và 30-45 phút vào mùa đông để cơ thể tạo ra đủ Vitamin D cũng như một vài yếu tố tích cực khác (giảm Cholesterol, giảm căng thẳng,…).
Gần đây, nghe nói ở Nhật vừa nghiên cứu ra thêm một tác dụng cực tốt của vitamin D nữa liên quan đến Miễn dịch và Phòng chống bệnh Ung thư, tôi sẽ tìm hiểu và viết bài sau.
Trên đây là 6 việc chính mà bạn có thể thực hiện để tăng miễn dịch.
Vậy, sản phẩm “Viên nén rau củ” chúng tôi đang bán thì liên quan gì đến miễn dịch?
Câu trả lời rất đơn giản, đó là ý thứ 4. và ý thứ 5. ở trên.
Trong viên nén rau củ thì có các Hoạt chất quý (Hóa chất thực vật) được chiết xuất và Chất xơ (đặc biệt là loại chất xơ hòa tan) cũng như có xác Vi khuẩn lên men. (nguyên liệu chính của Viên nén rau củ là các chiết xuất từ rau củ Hữu cơ được lên men sau 2 năm – xin hãy đọc chi tiết ở đây).
Vậy nhé, chúc mọi người sống khỏe, và nếu cần tăng Miễn dịch bằng Viên nén rau củ thì hãy liên lạc chúng tôi nhé.
Địa chỉ: Số 7 Trần Xuân Hòa, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh, Việt Nam.
SĐT: 0906.002.110
