Cách lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme tốt nhất

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme đang được bày bán phổ biến trên thị trường. Bạn hoang mang không biết loại nào phù hợp và tốt với mình. Bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Enzyme có khả năng cải thiện chứng táo bón, giải độc, đốt cháy chất béo, tăng cường trao đổi chất,… Hơn thế nữa Enzyme còn làm tăng khả năng miễn dịch cơ thể. Không có gì ngạc nhiên khi thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme lại được yêu thích đến vậy.

Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme, bạn đang hoang mang không biết nên chọn loại nào? Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme phù hợp nhất với bạn.

NHỮNG NGƯỜI NÊN SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG ENZYME

1) Người bị táo bón.

Thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme có chứa các Enzyme tiêu hóa hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Vì vậy những loại thực phẩm chức năng này sẽ giúp bạn “thoát” khỏi tình trạng táo bón hoặc chướng hơi đầy bụng.

2) Những người không thích ăn rau củ tươi sống hoặc các thực phẩm lên men.

Chúng ta có thể bổ sung Enzyme thông qua các thực phẩm tươi sống, nhưng Enzyme sẽ dễ bị mất đi nếu ở nhiệt độ cao (48 độ C trở lên). Do đó, chúng ta cần bổ sung nó thông qua việc ăn rau củ tươi sống hoặc trái cây.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể bổ sung Enzyme từ những thực phẩm lên men. Ví dụ như pho mát, sữa chua,… Tuy nhiên, nếu chúng ta không ăn những thực phẩm này thường xuyên, thì sẽ rất khó bổ sung thông qua con đường này.

3) Những người muốn duy trì, cải thiện sức khỏe.

Bổ sung Enzyme ngoài mục đích ăn kiêng và làm đẹp, nó còn có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể. Có người đã nói rằng họ ít bị cảm cúm hơn sau khi uống bổ sung Enzyme. Vì vậy thực phẩm bổ sung Enzyme rất cần thiết cho những người có sức đề kháng yếu.

UỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG ENZYME KHI NÀO THÌ TỐT ?

1) Nếu bạn sử dụng với mục đích ăn kiêng thì uống trước bữa tối. Bữa tối là lúc chúng ta hấp thụ nhiều calo nhất, do đó nên uống thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme) trước bữa ăn 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa.

2) Uống thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme trước khi tập thể dục 30 phút, nó sẽ giúp bạn đốt cháy calo. Enzyme chuyển hóa sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn.

3) Nếu bạn bổ sung Enzyme với mong muốn “thoát” khỏi tình trạng táo bón thì uống trước khi ngủ.

Những điều trên chỉ mang tính chất tham khảo, vì thực sự không có “thời điểm thích hợp” để uống thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme. Điều cần chú ý là nên bổ sung nó hàng ngày.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG ENZYME PHÙ HỢP ?

Bạn đang hoang mang không biết sản phẩm nào phù hợp vì có quá nhiều loại? Trước khi mua một loại thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme nào, bạn hãy chú ý những điều sau nhé.

1) Bảng thành phần các chất

Điều đầu tiên cần chú ý là hàm lượng Enzyme có trong sản phẩm. Tuy nhiên, mục đích của việc bổ sung Enzyme không phải là bổ sung càng nhiều càng tốt, mà là bổ sung đầy đủ các loại Enzyme cần thiết.

Thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme đạt chuẩn nếu có ít nhất 50 loại Enzyme.

2) Giá cả

Enzyme không phải là dưỡng chất mà chúng ta có thể dự trữ trong cơ thể, vì thế chúng ta cần bổ sung nó hàng ngày. Xem như là một thói quen. Thế nên chúng ta cần chọn sản phẩm có giá cả phù hợp với điều kiện của mình.

3) Không xử lý nhiệt

Như chúng ta đã đề cập trước đó, điểm yếu của Enzyme là chúng sẽ mất đi nếu trên 48 độ. Vì thế, chú ta phải kiểm tra xem các thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme có trải qua quá trình xử nhiệt hay không.

4) Các thành phần khác ngoài Enzyme

Khi sản xuất thực phẩm chức năng bổ sung Enzyme các công ty thường bổ sung các dưỡng chất khác vào sản phẩm như một cách để phân biệt sản phẩm của mình với những sản phẩm khác. Các chất bổ sung thường là “coenzyme” giúp các Enzyme hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra còn có Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Coenzyme Q10, Magie.

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM “THỰC PHẨM CHỨC NĂNG VIÊN RAU CỦ 100% ORGANIC” ĐẾN TỪ NHẬT BẢN

Enzyme là chìa khóa vàng đem đến cho bạn một sức khỏe tốt. Bạn có thể bổ sung Enzyme thông qua sản phẩm “Thực phẩm chức năng viên rau củ 100% Organic”. Thực phẩm chức năng đầu tiên tại Nhật Bản được sản xuất từ 100% nguyên liệu nội địa đạt tiêu chuẩn hữu cơ nông nghiệp JAS. Viên nén rau củ Organic có tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe, tốt cho người muốn ăn kiêng, có khối lượng cơ bắp thấp, huyết áp thấp, bị thiếu máu,…